Cara Menurunkan Berat Badan dengan Teh Jahe, Lemon dan Kayu Manis
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Teh Jahe, Lemon dan Kayu Manis.
Teh jahe, kayu manis dan lemon penuh dengan khasiat yang bermanfaat bagi tubuh, namun selain itu, paduan dari ketiga bahan tersebut juga merupakan salah satu resep terbaik yang bisa disiapkan untuk menurunkan beberapa kilogram dan menghilangkan timbunan lemak yang menumpuk pada tubuh.
Kombinasi ketiga bahan ini menghasilkan minuman yang sangat membersihkan dan mendetoksifikasi untuk mempercepat metabolisme dengan cara yang luar biasa, oleh karena itu, memungkinkan jumlah lemak yang kita bakar setiap hari meningkat secara signifikan.
Cara Menurunkan Berat Badan dengan Teh Jahe, Lemon dan Kayu Manis
Jika Anda juga ingin merasakan manfaat teh pelangsing ini, pada artikel kali ini kami akan menjelaskan cara membuat teh jahe, kayu manis, dan lemon untuk menurunkan berat badan.
Jahe, Kayu Manis dan Lemon.
Kombinasi jahe, kayu manis, dan lemon dapat menghasilkan teh pembakar lemak yang sangat efektif . Minuman yang sangat melangsingkan ini membantu menghilangkan racun dari tubuh dan melawan retensi cairan. Di bawah ini kami akan memaparkan secara rinci apa saja khasiat pelangsing dari masing-masing bahan tersebut:
Khasiat jahe untuk menurunkan berat badan
- Jahe mengandung gingerol dan shogaol, dua komponen yang mempercepat metabolisme sehingga memungkinkan tubuh membakar lebih banyak lemak dan mengkonsumsi lebih banyak energi.
- Memiliki efek termogenik, karena ketika dikonsumsi, suhu tubuh meningkat dan ini juga berkontribusi pada pembakaran lemak yang terkumpul.
- Membantu mengurangi nafsu makan dengan meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh, yaitu neurotransmitter yang mengatur sensasi lapar.
- Menghilangkan akumulasi racun dan melawan retensi cairan, yang menyebabkan peradangan di berbagai area tubuh.
- Memperbaiki proses pencernaan dengan meningkatkan produksi cairan lambung.
Khasiat kayu manis untuk menurunkan berat badan
- Kayu manis bersifat termogenik, sehingga membantu mempercepat metabolisme dan membakar lemak.
- Mengatur kadar gula darah, bisa mengurangi jumlah insulin dan jumlah lemak yang menumpuk di beberapa area tubuh.
- Mengatur transit usus dan mencegah pembengkakan perut.
- Meningkatkan fungsi ginjal dan membantu menghilangkan akumulasi cairan.
- Mengurangi nafsu makan.
Khasiat buah lemon untuk menurunkan berat badan
- Lemon bersifat diuretik dan menghilangkan semua racun yang terakumulasi, yang mempengaruhi penambahan berat badan.
- Meningkatkan pencernaan dan mencegah penderitaan radang perut atau gas.
- Membantu membakar lebih banyak lemak dengan mempercepat metabolisme dan mengandung flavonoid yang bertindak sebagai penghilang lemak darah alami.
- Mengurangi sensasi lapar dan mendukung alkalisasi tubuh.
Manfaat lebih banyak dari teh jahe, kayu manis dan lemon
Infus jahe, kayu manis dan lemon ini tidak hanya berfungsi untuk mempercepat penurunan berat badan dan memperkecil ukuran tubuh, namun konsumsinya juga memiliki manfaat yang signifikan bagi tubuh dan kesehatannya, seperti:
- Detoksifikasi hati
- Memurnikan tubuh dan organisme
- Merawat kantong empedu
- Memperbaiki pencernaan
- Menghilangkan gas
- Memperkuat kekebalan
- Melawan pilek
- Mengendalikan kolesterol tinggi
- Menghilangkan kelebihan cairan
- Menyediakan energi
- Menghindari penuaan sel
- Organisme yang bersifat alkali
Teh jahe, kayu manis dan lemon untuk menurunkan berat badan
Resep teh jahe, kayu manis, dan lemon sangat sederhana dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk menyiapkannya.
Bahan-bahan
- 1 potong jahe segar
- 1 batang kayu manis
- 1/2 jeruk nipis
- 1 gelas air
Persiapan
- Tuangkan air ke dalam panci atau wajan dan letakkan di atas api.
- Tambahkan jahe yang sudah diparut sebelumnya.
- Tambahkan batang kayu manis.
- Biarkan bahan-bahan ini masak selama kurang lebih 10 menit dengan api kecil.
- Peras jus lemon ke dalam cangkir terpisah.
- Angkat panci dari api dan tuangkan jus lemon ke dalam campuran.
- Terakhir, saring infus yang diperoleh untuk menghilangkan parutan jahe dan batang kayu manis dan sajikan dalam cangkir.
Kami merekomendasikan minum 1 cangkir teh ini di pagi hari untuk meningkatkan efek pembakaran lemaknya. Anda bisa meminum secangkir kedua infus ini di sore hari atau setelah makan.
Ingatlah, bahwa untuk memperoleh hasil terbaik dan mencapai penurunan berat badan dengan cara yang paling efektif dan sehat, sebaiknya kombinasikan konsumsi teh pelangsing ini dengan diet rendah kalori dan pola olah raga yang baik.
Efek samping teh jahe, kayu manis dan lemon
Sebelum mengonsumsi teh ini, Anda harus mengetahui apa saja kontraindikasi teh ini. Konsumsinya tidak dianjurkan dalam kasus-kasus yang disebutkan berikut ini:
- Wanita yang sedang hamil atau menyusui.
- Penderita tukak lambung, iritasi usus besar, maag, radang usus besar.
- Penderita hipertensi .
- Orang yang sedang minum obat peredaran darah atau diabetes.